Potíže se zády, bolest v kříži, migrény, celková únava a apatie není potřeba ihned řešit medikací. Stačí úprava životního stylu, jídelníčku a dostatek spánku. Zdravý a dlouhotrvající spánek není samozřejmostí především u hendikepovaných osob, lidí pracujících na směny nebo dlouhodobě vystaveným stresu. Vyloučením jiných zdravotních problémů lze zmíněné příznaky řešit i výměnou lůžkovin, zajištěním čistého vzduchu v ložnici, pořízením zatemňujících rolet i kvalitních matrací. Zdravotní matrace, ale i obyčejné matrace 140×200 vybrané dle tvrdosti a nosnosti dokážou zázraky. Do ložnice pro dvě osoby se hodí rozměrné matrace 160×200 cm Komu se v ložnici…
celý článekNetrapte svá záda zbytečně. Matrace 140×200 jsou nyní za hubičku
